剧烈运动对身体的免疫力和抵抗力有很大的帮助，加强自身的运动是对外界不利环境等因素的很好的防御，所以可以防止其他疾病的侵袭，自然可以避免和起效预防白癜风。预防白癜风的方法就是去选择适合自己的运动科学运动，增强免疫力。

早发现早治疗是关键。大量数据证实，白癜风早期治疗容易，随着病情的发展，治疗难度和费用增加。由于白癜风处于早期，皮损处的黑色素损伤并不严重，这个时期的治疗较好，所以千万不要错过治疗白癜风的黄金时期。